när är du på gymet?

Beroende på vilken tid på dygnet man är på gymet(world class i ektorp) varierar folket som är där. Jag brukar träna på olika tider så jag ser denna variation.
Förmiddagen- pensionärer, medelålders och mammalediga mammor
12-15- studenter eller andra daglediga arbetare
15-18- ungdomar som kommer direkt från skolan
18-22- alla hårtarbetande och stressade upp till 50 år

Idag var jag på gymet mellan10,20-11,20 och det var bara pensionärer där!Plus en mamma som hade sin bebis i en bilstol. Att träna med äldre är faktiskt väldigt skönt. Det är lugnt, ingen stress, ingen kö till maskinerna och man blir inte uttittad. Perfekt!
I måndags var jag och Niklas där vid 18 och då var det packat med folk!Varenda maskin var upptagen, en massa biffiga killar som stolt visade upp sina muskler osv. Både tyckte det var för mkt folk. Hög musik och en massa människor överallt. Hemskt.

Veckans träning
måndag- styrketräning
tisdag- nada
onsdag- nada
torsdag- styrketräning